Is het mogelijk wat de commercials beloven? Vijfentwintig kilo afvallen in een zeer korte tijd en je lichaam transformeren van duidelijk overgewicht naar je absolute droomfiguur? Ik probeerde het uit en met succes! Meerdere maanden lang bestudeerde ik alle bekende diëten en voegde de succesfactoren uit al deze diëten samen tot mijn absolute 'Monsterdieet'. Met dit dieet en trainingsprogramma viel ik in drieënhalve maand 25 kilo af en transformeerde mijn figuur van zwaar overgewicht naar het zomerfiguur waarvan ik al jarenlang droomde. Tevens bevat dit boek een zes-dagen dieet ter voorbereiding voor een speciaal evenement zoals je bruiloft of een fotoshoot. In deze 6 dagen kun je nog 4 tot 6 kilo afvallen voor het 'moment suprême'.