Philip McGraw maakte in zijn boek Leer te leven al duidelijk dat u het heft in eigen handen moet nemen wilt u de kwaliteit van uw leven drastisch kunnen verbeteren. Dit werkboek zal u daarin verder op weg helpen. Het Leer te Leven-werkboek biedt makkelijk zelf uit te voeren tests, oefeningen en vragen die u kunt gebruiken om de vinger te leggen op uw problemen, de oorzaken ervan te identificeren en te werken aan permanente oplossingen. Dit boek geeft u tien levenswijsheden mee en laat u in zeven stappen een strategie uitdenken om het leven te krijgen dat u wilt. Uiteindelijk zal zowel uw persoonlijke situatie als u werksituatie en uw lichamelijke conditie verbeteren. De adviezen van McGraw worden in dit werkboek zeer helder en gericht uitgelegd en daarmee is het werkboek de perfecte begeleider van Leer te Leven, een van de meest populaire zelfhulpboeken (in Amerika).